របបអាហារព្យាបាល ម៉ឺនុយ និងរូបមន្តសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺនៃលំពែងដែលរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះមិនមែនជាសាលក្រមទេ។ជំងឺនេះអាចព្យាបាលបានប្រសិនបើវាត្រូវបានកំណត់ទាន់ពេលវេលា ហើយការព្យាបាលដោយរបបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង៖ របបអាហារត្រឹមត្រូវ និងអាហាររូបត្ថម្ភទៀងទាត់។

យកចិត្តទុកដាក់! វានឹងនិយាយអំពីរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដោយគ្មាន exacerbation, ដោយសារតែការរលាកស្រួចស្រាវនៃលំពែងឬការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបង្ហាញពីការណាត់ជួបនៃភាពអត់ឃ្លានរយៈពេល 1-3 ថ្ងៃ។

លំពែងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ហើយការព្យាបាលរបស់វាមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ ប្រសិនបើមិនមានការកែសម្រួលទម្លាប់នៃរបបអាហារធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

ម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអាចមានភាពចម្រុះណាស់ វាអាចជា៖

  • សាឡាត់;
  • ដំឡូង mashed;
  • ស៊ុបបន្លែ;
  • ចានសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប;
  • ប្រេងបន្លែ;
  • ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប;
  • ទឹកដោះគោ oatmeal;
  • buckwheat នៅក្នុងទឹកដោះគោ;
  • បបរល្ពៅ;
  • ស៊ុតមាន់ពណ៌ស;
  • compotes;
  • ផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរី;
  • ផ្លែឈើស្ងួត;
  • ផ្លែប៉ោមមិនជូរដែលមានជាតិដែកច្រើន;
  • នំបុ័ងពណ៌ស។
ផលិតផលសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

អាហារគួរតែស្រស់ ហើយកាលវិភាគអាហារមានស្ថេរភាព។

អ្វីដែលមិនគួរញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

សារៈសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារគឺពិបាកក្នុងការប៉ាន់ស្មានលើស។នៅពេលជ្រើសរើសអាហារអ្នកគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយច្បាប់ខាងក្រោម។អាហារមិនគួរមាន៖

  • ធ្ងន់ (មានខ្លាញ់សាច់ជ្រូកឬសាច់គោ);
  • មុតស្រួច;
  • ប្រៃ;
  • ជូរ
  • ជក់បារីឬចៀន។

ចំណាំ។វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារកំប៉ុងពីរបបអាហារ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែងគួរតែរួមបញ្ចូលតុល្យភាព:

  • ខ្លាញ់ - មិនលើសពី 80 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ;
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - មិនលើសពី 380 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺនេះ។ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជំងឺមិនមានន័យទាល់តែសោះថាអ្នកមិនអាចញ៉ាំហ៊ាននោះទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបោះបង់ចោលចាន និងផលិតផលមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។

អាហារហាមឃាត់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

អ្នកនឹងត្រូវភ្លេចអំពីអាហាររហ័ស។សូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ ផលិតផលទាំងនេះគឺមិនគួរឱ្យចង់បានបំផុត។

របបអាហារលេខ 5p សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែង

របបអាហារនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងថ្ងៃនៃអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ហើយមិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលនូវបញ្ជីអាហារដែលអាចទទួលយកបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរូបមន្តសម្រាប់ចានដែលល្អបំផុតជំរុញឱ្យមានការជាសះស្បើយលឿនផងដែរ។នៅលើមូលដ្ឋានរបស់វារបបអាហារលេខ 5p ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនិង cholecystitis ។ជំងឺទាំងនេះច្រើនតែដើរទន្ទឹមគ្នា។

សំខាន់! បទដ្ឋាននៃប្រូតេអ៊ីនមិនគួរលើសពី 560 ក្រាមខ្លាញ់រហូតដល់ 420 ក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាតមិនលើសពី 1400 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ការប្រើប្រាស់សរុបនៃអង្គធាតុរាវ (រួមទាំងរាវក្នុងវគ្គសិក្សាដំបូង) មិនគួរលើសពី 14 លីត្រទេ។

ភាពប្លែកនៃរបបអាហារនេះស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាចានត្រូវបានរៀបចំជាចម្បងពីផលិតផលសុទ្ធ។

របបអាហារអាចរួមមាន:

  • ស៊ុបជាមួយបន្លែ mashed;
  • សាច់ចំហុយឬ cutlets ត្រី;
  • សាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិន;
  • ត្រីឆ្អិន;
  • នំបុ័ងពណ៌ស stale បន្តិច;
  • បន្លែ mashed (ចំហុយ, ស្ងោរឬ stewed);
  • បបររាវពីធញ្ញជាតិណាមួយ លើកលែងតែ millet និង barley គុជខ្យង;
  • ពងមាន់ omelet;
  • ស៊ុតច្របល់;
  • casseroles curd;
  • ប៉ាស្តាឆ្អិន។
ស៊ុបសុទ្ធសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចជួយសម្រួលដល់លំពែងព្រោះរំលាយ និងស្រូបបានកាន់តែងាយស្រួល។

របបអាហារជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង

នៅក្នុងករណីនៃដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ ការព្យាបាលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការតមអាហារទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 1-3 ថ្ងៃដំបូងនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ក្នុងករណីនេះសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានបញ្ជូនដោយការស្រក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម។អ្នកអាចទទួលទានទឹកស្អាត និងទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន ប៉ុន្តែមិនលើសពី 1 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។នៅពេលការលើកលែងទោសចាប់ផ្តើម ម៉ឺនុយត្រូវបានបន្ថែមដូចដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

សំខាន់។តើអ្នកគួរធ្វើតាមរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរយៈពេលប៉ុន្មាន? ក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ របបអាហារត្រូវតែអនុវត្តតាមពី 2 ទៅ 6 ខែ រួមទាំងរយៈពេលនៃការព្យាបាល។នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃរបបអាហារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមពេញមួយជីវិត។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែង: ម៉ឺនុយសម្រាប់មួយសប្តាហ៍

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារសម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺក្រពះពោះវៀន អាហារ 5 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអាចមានដូចខាងក្រោម។

អាហារពេលព្រឹក (ជម្រើស)៖

  • សាឡាត់ beet ផ្លែឈើស្ងួតឬ compote ផ្លែឈើស្រស់;
  • ឈីក្រុម Fulham ជាមួយទឹកដោះគោ, tincture rosehip;
  • ស៊ុតមាន់ចំហុយ omelet;
  • តែជាមួយនំប៊ីសស្ទីនឬខូឃី oatmeal;
  • oatmeal ដោយមានឬគ្មានទឹកដោះគោ, ចាហួយ;
  • បបរល្ពៅ;
  • បបរ buckwheat ជាមួយ cutlet ចំហុយ។
oatmeal សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

អាហារពេលព្រឹកគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ដូច្នេះ អ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីជាមួយអាហារសម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។

អាហារពេលព្រឹកទីពីរ (ជម្រើស)៖

  • អង្ករឆ្អិនជាមួយ raisins;
  • សាឡាត់ការ៉ុត (គ្មានទឹកខ្មេះ);
  • ផ្លែប៉ោមដុតនំជាមួយ apricots ស្ងួត;
  • ការ៉ុតនិងល្ពៅសុទ្ធ;
  • beets ឆ្អិន;
  • វាយពងមាន់ពណ៌ស។

អាហារថ្ងៃត្រង់ (ជម្រើសសម្រាប់វគ្គទីមួយ និងទីពីរ)៖

  • ស៊ុបគ្មានខ្លាញ់ (បន្លែ) ឬ borscht;
  • ស៊ុបមាន់;
  • អង្ករជាមួយត្រី;
  • cutlets សាច់គោចំហុយឬសាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិន;
  • casserole ជាមួយឈីក្រុម Fulham;
  • cutlets មាន់ចំហុយ;
  • pasta កងទ័ពជើងទឹកជាមួយសាច់គ្មានខ្លាញ់។
អាហារក្តៅសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងមិនរាប់បញ្ចូលអាហារក្តៅ ឬត្រជាក់។អ្នកត្រូវញ៉ាំតែក្តៅ។

អាហារសម្រន់ពេលរសៀល (ជម្រើស)៖

  • ចាហួយផ្លែឈើ;
  • រមៀលជាមួយបន្លែ;
  • ចាហួយ;
  • pudding ផ្លែឈើ;
  • ដំឡូងដុត;
  • សាំងវិចជាមួយឈីសរឹងនិងប៊ឺស្រាល;
  • សណ្តែកឬសណ្តែកសុទ្ធ។

អាហារពេលល្ងាច (ជម្រើស)៖

  • ផ្លែប៉ោមសុទ្ធឬទឹកដោះគោជូរ;
  • អង្ករជាមួយ raisins;
  • ទឹកដោះគោជូរនិង vinaigrette;
  • ខាត់ណាផា្កស្ព stewed នៅក្នុងទឹកឬស៊ុបសុទ្ធពីវា, ទឹកដោះគោជូរ;
  • kefir;
  • omelet ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented ។

សំខាន់! ចន្លោះពេលរវាងអាហារមិនគួរលើសពី 3 ម៉ោង។អាហារូបត្ថម្ភជាប្រព័ន្ធគឺរួចទៅហើយ 80% នៃអត្រាជោគជ័យនៃការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺក្រពះពោះវៀន។

រូបមន្តជំងឺរលាកលំពែង

ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ចានសាមញ្ញដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

oatmeal ជាមួយចេកសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

Oatmeal ងាយស្រួលរៀបចំ និងមិនពិបាករំលាយ។

Oatmeal

100 ក្រាមនៃ oatmeal ក្នុងពីរកែវទឹកដោះគោឬទឹក។វត្ថុរាវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយបន្ទាប់ពីនោះ oatmeal ត្រូវបានបន្ថែម។ចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 5-10 នាទី។បន្ទាប់មកវាត្រូវបានយកចេញពីកំដៅនិង infused សម្រាប់ 20-25 នាទី។

omelet ចំហុយ

រៀបចំដូចជា omelet ធម្មតា។យកពងមាន់ 2-3 ពង វាយបន្ថែមទឹកដោះគោ 30-50 មីលីលីត្រ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅ ហើយគ្របដោយគម្របរយៈពេល 5-7 នាទី។បន្ទាប់ពីនោះ omelet គួរតែត្រូវបានបង្វិលយកខ្ទះចេញពីចង្ក្រានហើយនាំយកទៅត្រៀមខ្លួននៅក្រោមគំរប។បន្ទាប់ពី 7-10 នាទី omelet គឺរួចរាល់។

សាឡាត់ Beetroot

ដំណាំជា root beet ត្រូវបានយក, លាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាក់ក្នុង saucepan មួយ។ដំណាំជា root ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យវាគ្របវាដោយម្រាមដៃ 2 ។Beets ត្រូវបានដាំឱ្យពុះប្រហែលមួយម៉ោង។

ដំបូន្មាន! ការត្រៀមខ្លួនអាចត្រូវបានពិនិត្យដោយការចោះវាដោយកាំបិតឬសម; ប្រសិនបើកាំបិតចូលមកយ៉ាងងាយស្រួលនោះ beets រួចរាល់ហើយ។

បន្លែដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ (វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរំពុះ beets នៅពេលល្ងាច) សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងទឹកត្រជាក់សម្រាប់ 20-25 នាទី។បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបកវា ហើយកិនវានៅលើ grater coarse មួយ។អ្នកអាចចាក់ក្រែមជូរ ឬក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ទាបបន្តិចពីលើ។

សាឡាត់ beet សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

សាឡាត់ Beetroot គឺមានភាពសុខដុមជាមួយបបរ buckwheat ។

បបរ buckwheat រាវជាមួយ cutlet ចំហុយ

សម្រាប់ 100 ក្រាមនៃ buckwheat, 2. 5 CUPS នៃទឹក។លាងជម្រះចង្រ្កានឱ្យបានច្រើនដង ហើយបំពេញវាដោយទឹក។ដាក់លើភ្លើងហើយចម្អិន 15-20 នាទីរហូតដល់ទន់។

យក 200 ក្រាមនៃសាច់មាន់ minced ដោយគ្មាន onions និង cutlets (4-5 កុំព្យូទ័រ PC) ត្រូវបានបង្កើតឡើង។អ្នកអាចរមៀលវានៅក្នុង semolina បន្ទាប់ពីនោះពួកវាសមនឹងចូលទៅក្នុងឡចំហាយទ្វេ។រៀបចំសម្រាប់ 30-40 នាទី។ទឹកអាចត្រូវបានបន្ថែមតាមតម្រូវការប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីចំអិន cutlets ។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម៉ាស៊ីនចំហុយទេ អ្នកអាចចំអិននំប៉ាវនៅក្នុងខ្ទះ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ - 300-400 ក្រាមហើយ cutlets ខ្លួនឯងត្រូវបានដាក់នៅក្នុង colander មួយដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុង Pan ជាមួយទឹករំពុះនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយ។ទឹកមិនគួរប៉ះ cutlets ទេ។

casserole ឈីក្រុម Fulham

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ:

  • 250 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;
  • 2-3 ស៊ុតមាន់;
  • 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករមួយ;
  • 2. 5 tbsp ។ស្លាបព្រានៃ semolina ។

curd ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយស៊ុតបន្ទាប់មកស្ករត្រូវបានបន្ថែម។បន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះបន្ថែម semolina និងលាយរហូតដល់រលោង។ល្បាយលទ្ធផលគួរតែត្រូវបាន infused សម្រាប់ 15-20 នាទី។ឡត្រូវបានកំដៅដល់សីតុណ្ហភាព 180 ដឺក្រេ។casserole ចំណាយពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីចម្អិន។

កុមារញ៉ាំ cutlet ដែលមានជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងនឹងមិនរារាំងអ្នកជំងឺពីការទទួលទានអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេ។

សំខាន់! ឈីក្រុម Fulham ដូចជា oatmeal គឺជាអាហារសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតយឺត ដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃភាពធាត់នោះទេ។

សណ្តែកសុទ្ធ

សម្រាប់សណ្តែក 250 ក្រាម អ្នកត្រូវការស៊ុតមាន់មួយ ប៊ឺ 30 ក្រាម និងទឹកស៊ីអ៊ីវ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

សម្ងាត់! វាជាការល្អបំផុតក្នុងការត្រាំសណ្តែកនៅពេលល្ងាច។សណ្តែកត្រាំឆ្អិនលឿនជាងមុន និងជៀសវាងការហើមពោះ។

សណ្តែកគួរត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានច្រើនដង ដោយយកអ្វីដែលមិនសមរម្យសម្រាប់អាហារចេញពីពួកវា។ពេញដោយទឹកផឹកត្រូវត្រាំរយៈពេល ១០ ទៅ ១២ ម៉ោង ខណៈគួរប្តូរទឹករៀងរាល់ ២ ម៉ោងម្តង។សម្រាប់សណ្តែក 250 ក្រាមអ្នកត្រូវការទឹក 750 មីលីលីត្រ។បន្ទាប់ពីសណ្តែកបានហើមពួកវាត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកដែលកំពុងរត់ហើយផ្ទេរទៅខ្ទះឬខ្ទះដែលពោរពេញទៅដោយទឹកផឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 ។បន្ទាប់ពីទឹករំពុះភ្លើងត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយម្ហូបត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 1. 5-2 ម៉ោងរហូតដល់ចម្អិនអាស្រ័យលើប្រភេទសណ្តែក។អង្គធាតុរាវត្រូវបានបង្ហូរ។

អ្នកអាចកិនសណ្តែកក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។បន្ទាប់ពីនោះស៊ុតនិងប៊ឺត្រូវបានបន្ថែមទៅសុទ្ធ។ទាំងអស់នេះត្រូវបាន whipped រហូតដល់រលោង។ទឹកស៊ីអ៊ីវមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជំនួសឱ្យអំបិល។អាចត្រូវបានបម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងឬសាឡាត់បន្លែ។

លើកមេដៃនៅពេលតមអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ទោះបីជាមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ ពេលខ្លះអ្នកអាចទិញម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តបាន ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រឹមត្រូវ។

ចំណាំ។ព័ត៌មាននេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តប្រៃ។គួរតែបោះបង់អាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្លាំងពេករយៈពេល ១០ ថ្ងៃ ហើយជំនួសដោយទឹកស៊ីអ៊ីវ ឬអាហារផ្សេងទៀតដែលមានជាតិប្រៃ ឬមានរសជាតិប្រៃ ហើយមនុស្សម្នាក់នឹងលែងខិតខំញ៉ាំអាហារប្រៃច្រើនពេកទៀតហើយ ព្រោះអ្នកទទួលនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិពេញលេញបំផុត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ជំងឺរលាកលំពែង មិនថាស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ មិនមែនមានន័យថា អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតែទំពាំងបាយជូរគ្មានខ្លាញ់នោះទេ។ទោះបីជាមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ អ្នកជំងឺអាចមានលទ្ធភាពទទួលយក kebabs និង sturgeon ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថានេះអាចត្រូវបានធ្វើបានតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការធូរស្បើយមានស្ថេរភាពនិងមិនមែនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងហ៊ានទៀតផង។